東松山商工会女性部の皆様の新年会で、

セミナーを担当させていただきました。

自営業の皆様に健康でいつまでも

美しくいていただけるように

「女性の美と健康を守る」を

テーマに、オキシトシンの話しを

中心にさせていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

実戦編では腰痛体操、

肩凝りストレッチ

をお伝え致しました。

女性がイキイキ活躍できる事で

地域が益々

活性化していく事を願います！